悠悠2023年12月18日 17:22:40新闻47 四年前的问题，四年后来回答 ，大妈们跳广场舞 ，情况也许有点大变了 ！大妈们跳广场舞 ，随着改革开放 越来越深入 ，广场舞也就跳得越来越强烈 。从家里跳 ，到小区里跳 ，最后就在广场上跳 。南京这个大...
悠悠2023年12月18日 15:35:51新闻64 参加体育锻炼时要做好准备活动轻缓地舒展膝关节让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物避免膝关节的负荷过大而加重病情秋冬季节要注意膝部保暖在饮食方面应多吃含蛋白质、钙...
